Nous pratiquons avec Francis, mon mari et moi qui approchons des 70 ans, le qi gong depuis maintenant 7 ans et nous y prenons beaucoup de plaisir au delà de tous les bienfaits que cette pratique régulière apporte au corps, au mental et à l'esprit. Dans le Qi gong, rien n'est compliqué, tout se fait dans la bonne humeur, tous les mouvements sont respectueux du corps et le côté symbolique apporté par les commentaires de Francis, leur donne une toute autre dimension qu'un simple mouvement.
Mais bien sûr, rien ne vaut l'expérimentation personnelle. Alors....
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Je pratique le Qi Gong, enseigné par Francis Andieux depuis 5 ans. C'est certainement la meilleure activité découverte à l'occasion de mon départ en retraite.
Sous la direction chaleureuse et très attentive de Francis - qui veille à ce que chacun pratique suivant ses capacités -, j'ai ainsi acquis une meilleure maîtrise corporelle avec une capacité de détente musculaire que je n'ai jamais eu précédemment.
Un seul regret, n'avoir pratiqué cette activité qu'à 63 ans!
J'ai reçu des soins thérapeutiques de M Francis Andrieux, qui m'ont apporté le plus grand bénéfice.
Ses connaissances ésotériques et expértise, appliquées avec un très large degré de patience et dévouement sur le patient, ont pu agir soit sur le plan physique que energético-spirituel, voir émotionnel.
31.08.21, M.
